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I·Clinical · Terapia

Fisioterapia

Muévete sin dolor y vuelve a rendir. Tratamiento individual con valoración, terapia manual, ejercicio terapéutico y educación para abordar molestias, lesiones o restricciones de movimiento.

Duración55 min
Sesión85 €
Formato1:1
Reservar sesión Cómo trabajamos
Sala de consulta de INIDIUM
Cómo trabajamos

No tratamos solo el dolor: tratamos la causa.

Cada sesión es individual y de 55 minutos con un fisioterapeuta. Empezamos por entender qué te pasa: dónde está la molestia, cuándo aparece y qué movimientos la provocan.

A partir de ahí combinamos terapia manual para aliviar y recuperar movilidad, ejercicio terapéutico para que tu cuerpo gane fuerza y control, y educación para que sepas qué hacer en tu día a día y evitar recaídas.

Y como estás en INIDIUM, tu fisioterapeuta se coordina con tu Personal Trainer y tu Health Coach: el tratamiento y el entrenamiento van en la misma dirección.

Aliviar hoy. Recuperar el movimiento. Que no vuelva.

Un proceso, no una sesión aislada

Nuestro método
Esquema circular del método: valoración, terapia manual, ejercicio terapéutico y educación, que se repite con cada revisión y se coordina con tu entrenamiento. 01 02 03 04 Valoración Terapia manual Ejercicio terapéutico Educación Tu plan coordinado contu entrenamiento

Cada revisión vuelve a empezar el ciclo con nuevos datos, hasta que recuperas tu movimiento y puedes seguir entrenando con seguridad.

Tu sesión, paso a paso

55 minutos solo para ti.

Ven con ropa cómoda que permita moverte y, si los tienes, trae informes o pruebas previas.

01

Valoración

Escuchamos tu historia y evaluamos movilidad, fuerza y control del movimiento para encontrar el origen del problema.

02

Terapia manual

Técnicas manuales para aliviar la molestia, liberar tensión y recuperar el movimiento de la zona.

03

Ejercicio terapéutico

Ejercicios específicos para ganar fuerza, estabilidad y control, adaptados a tu nivel y a tu lesión.

04

Pautas y seguimiento

Te llevas pautas claras para casa y fijamos los siguientes pasos, coordinados con tu entrenador.

Beneficios

Qué consigues con la fisioterapia

Un tratamiento con objetivos claros, que se mide y se ajusta sesión a sesión.

01

Reducción de dolor y mejora de movilidad articular

Aliviamos la molestia y recuperamos el rango de movimiento de la articulación para que vuelvas a moverte con libertad.

02

Recuperación de lesiones y readaptación al movimiento

Te acompañamos desde la fase de dolor hasta que vuelves a entrenar, a competir o a tu vida normal con confianza.

03

Mejor técnica, control corporal y prevención de recaídas

Entender cómo te mueves y reforzar los puntos débiles es la mejor forma de que la lesión no vuelva a aparecer.

04

Plan coordinado con entrenamiento y objetivos de salud

Fisioterapeuta, entrenador y Health Coach trabajan sobre el mismo plan, con tus datos y tus objetivos como guía.

Entrenamiento en INIDIUM
Para quién es

Para quien quiere volver a moverse sin limitaciones.

  • Personas con dolor o molestias de espalda, cuello, hombro, rodilla u otras articulaciones.
  • Deportistas con una lesión que quieren volver a entrenar o competir con garantías.
  • Quien nota rigidez o pérdida de movilidad que le limita en el día a día o en el entrenamiento.
  • Personas que quieren prevenir lesiones y moverse mejor.
Trabajamos con criterio clínico. Si en la valoración detectamos algo que necesita un estudio médico o pruebas complementarias, te lo diremos y te orientaremos al especialista adecuado antes de seguir.
Precio

Una sesión, todo tu tiempo

Sesiones individuales de 55 minutos con un fisioterapeuta.

Sesión de fisioterapia
85€

por sesión de 55 min

  • Valoración, terapia manual y ejercicio terapéutico
  • Pautas para casa
  • Seguimiento de tu evolución
Reservar sesión
Si ya eres socio
Coordinada

con tu entrenamiento

  • Tu fisioterapeuta habla con tu Personal Trainer
  • Adaptamos tu Precision Training a la lesión
  • Un único plan, con tus datos del Mapa de Vitalidad
Ver planes mensuales
Reservar

Reserva tu sesión

Déjanos tus datos y te contactaremos para confirmar el día y la hora de tu sesión de fisioterapia.

  • Sesión individual de 55 minutos con un fisioterapeuta.
  • Valoración incluida en tu primera sesión.
  • ¿Prefieres escribirnos? info@inidium.com
Preguntas frecuentes

Lo que suelen preguntarnos

¿Necesito que me derive un médico?
No es necesario para venir a la primera sesión. Si tienes informes, pruebas de imagen o indicaciones médicas previas, tráelas: nos ayudan a orientar mejor el tratamiento.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de la lesión y de cómo evolucione. En la primera sesión te daremos una estimación y la iremos ajustando según tu progreso.
¿Qué tengo que llevar?
Ropa cómoda que te permita moverte y dejar accesible la zona a tratar, por ejemplo pantalón corto y camiseta. Y, si los tienes, informes o pruebas previas.
¿Puedo seguir entrenando mientras me trato?
En la mayoría de casos, sí. Tu fisioterapeuta se coordina con tu entrenador para adaptar el Precision Training: qué ejercicios evitar, cuáles mantener y cuáles ayudan a tu recuperación.
¿Tratáis lesiones deportivas?
Sí. Trabajamos tanto con lesiones deportivas como con molestias del día a día, y acompañamos la readaptación hasta la vuelta a la actividad.
Siguiente paso

Muévete sin dolor. Vuelve a rendir.

Reserva tu sesión de fisioterapia o escríbenos y te contamos cómo podemos ayudarte.

Reservar sesión info@inidium.com
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