LAB
Medimos antes de actuar.
Evaluación avanzada y análisis de datos para entender tu estado real.
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Resultados reales
Reduce tu edad biológica entre 5 y 10 años.
Ralentiza tu envejecimiento — con ciencia y rigor.
Qué puedes esperar tras 6 meses en Inidium
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Reducción del estrés
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Aumento de fuerza y movilidad
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Aumento de energía y vitalidad
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Mejora en hábitos de vida saludable
"54 años en el calendario. 44 en mi biología. Este método lo construimos con rigor y ciencia. Ahora lo compartimos contigo."
Román Martín · Founder
El concepto
No somos un gimnasio ni una clínica. Somos tu sistema operativo de salud y rendimiento.
01
Medimos
Partimos del Mapa de Vitalidad para conseguir una imagen biológica clara: comprendemos tu estado real con datos objetivos antes de actuar.
02
Diseñamos
Con tus resultados en la mano, trazamos un protocolo a medida de entrenamiento, recuperación y hábitos, dirigido a lo que tu cuerpo realmente necesita.
03
Actuamos
Ejecutamos el plan contigo y lo optimizamos de forma continua, midiendo tu progreso en cada revisión para mejorar vitalidad, rendimiento y longevidad.
LA METODOLOGÍA
Mapa de Vitalidad 360.
El Mapa de Vitalidad responde a una pregunta básica: ¿cómo estás hoy, qué te limita y qué tendría más impacto para mejorar?
No competimos por enseñarte mil números. Trabajamos por saber cuáles importan de verdad —y qué hacer con ellos.
Elige tu diagnóstico
Mapa Vital Basic
Diagnóstico esencial· sin agujas
490€
- Edad biológica
- Informe personalizado:
- Capacidad cardiorrespiratoria
- Sistema nervioso
- Metabolismo y composición corporal
- Fuerza y movilidad funcional
- Consulta con un Health Coach
Mapa Vital Core
Diagnóstico avanzado · con analítica
990€
- Todo lo del Basic
- Analítica avanzada:
- Biomarcadores en sangre (revisados por médico)
- VO₂max real (análisis de gases)
- Salud y edad arterial
- Eficiencia muscular de oxígeno
- Consulta con un nutricionista
Más completo
Mapa Vital Pro
Diagnóstico total · medicina de precisión
1.990€
- Todo lo del Core
- Perfil molecular avanzado:
- Edad epigenética
- Inflamación crónica
- Equilibrio hormonal
- Marcadores cardiovasculares avanzados
- Consulta con un médico de longevidad
+
Opcionales — según lo que detectamos
Basándonos en los resultados de tu Mapa de Vitalidad, podemos complementar el diagnóstico con evaluaciones adicionales dirigidas exactamente a lo que necesitas trabajar.
Evaluación nutricional
Análisis hormonal ampliado
Test de sueño y recuperación
Inflamación
Sistema inmune
La metodología
Tu recorrido en Inidium, paso a paso.
Sin improvisación. Cada hito está diseñado para que sepas dónde estás y hacia dónde vas.
Día 0
Evaluación Mapa de Vitalidad
duración 60–90 min
Según el Mapa de Vitalidad escogido se le harán distintas pruebas integrales para analizar tu estado de salud con precisión clínica.
- Capacidad Cardiorrespiratoria
- Sistema Nervioso
- Metabolismo y composición corporal
- Fuerza y movilidad funcional
Semana 1
Entrega Mapa de Vitalidad
Interpretamos los datos contigo. Identificamos desequilibrios y oportunidades concretas de mejora, traducidos en un mapa claro y accionable.
Consulta con un especialista
Dependiendo del Mapa Vital escogido, tendrá una visita con un epecialista, junto a él interpretamos tus resultados, identificamos tus puntos de mejora y trazamos un plan de acción claro y personalizado.
Inicio Precision Training
Functional Reset
duración 2-6 semanas
Un coach personal 1:1 te ayuda a realinear tu función muscular para que estes mejor preparado para el entreno de Precision Training.
Precision Fitness
Un Personal Trainer aplica el protocolo diseñado a medida de fuerza, cardio y movilidad.
- Metodología de fuerza progresiva
- Cardio personalizado · zonas 2 y 4
- Power Build (Potencia + construcción muscular)
Mes 3
Primera revisión
Repetimos las pruebas clave para medir mejora real. Ajustamos el protocolo según tus resultados y objetivos.
Basic:
- Capacidad Cardiorrespiratoria
- Sistema Nervioso
- Metabolismo y composición corporal
- Fuerza y Movilidad Core:
- Biomarcadores en sangre
- VO2max Pro:
- Edad genética/ epigenética
- Rendimiento cognitivo
Ajustes Fitness
Volvemos a evaluar pruebas de fuerza y cardio para visualizar cómo has evolucionado y dónde seguir mejorando.
Mes 6
Revisión semestral
Segundo punto de control sobre los tests principales. Validamos progreso, reorientamos prioridades y refinamos cargas e intensidades.
Año 1
Revisión anual
Foto comparativa frente a la evaluación inicial. Mostramos tu evolución en cada pilar y trazamos el siguiente ciclo.
Ecosistema integral
Los 4 pilares de Inidium
PRECISION FITNESS
Fuerza con propósito.
Entrenamiento de fuerza, cardio y rendimiento, supervisado y medido.
WELLNESS & RECOVERY
Recuperar es entrenar.
Sauna, cold plunge y terapias diseñadas para regenerar cuerpo y mente.
SOCIAL
Compartir el camino.
Un entorno que sostiene hábitos saludables a largo plazo.
Planes mensuales
Elige tu nivel
Sesiones contadas por mes · caducan al mes. Todos los planes integran precision training, recuperación y acceso a terapias I·Recovery con tarifa de socio.
Alta
Functional Reset: Programa 1:1 con PersonalTrainer de 1–6 semanas. Construye la base de movilidad, estabilidad y patrones de movimiento antes de incorporarse al entrenamiento en grupo.
Plus
1-2 días/semana
299€/mes
- Precision Fitness con Personal Trainers: hasta 8 sesiones/mes
- Sauna + cold plunge: ilimitado
- Terapia de luz roja: 4 sesiones / mes
- Precio socio en terapias I·Recovery
Más elegida
Performance
3-4 días/semana
499€/mes
- Precision Fitness con Personal Trainers:: hasta 16 sesiones/mes
- Sauna + cold plunge: ilimitado
- Terapia de luz roja: ilimitada
- PowerFlow (BFR): 4 sesiones / mes
- Revisión Basic cada 3 meses incluida (valor 160€/ mes)
- Precio socio en terapias I·Recovery
Elite
Ilimitado
999€/mes
- Precision Fitness con Personal Trainers: ilimitado
- Sauna + cold plunge: ilimitado
- Terapia de luz roja: ilimitado
- PowerFlow (BFR): ilimitado
- Hipoxia/Hiperoxia: 15 sesiones / trimestre (valor: 500€/ mes)
- Revisiones Core cada 3 meses incluida (valor: 330€/ mes)
- Acceso prioritario en reservas
Recuperación y rendimiento
Terapias que ofrecemos
Hipoxia / Hiperoxia
Cámara hiperbárica
Luz roja + microvibración
Presoterapia
PowerFlow
Fisioterapia
Masaje terapéutico
Personal Training
Acceso fundacional
Sé uno de los primeros 50 miembros de Inidium.
Una tarjeta numerada, condiciones fundacionales y acceso prioritario a un círculo limitado de miembros que inauguran el primer Longevity Performance Center de Europa.
Solicita tu plaza
Lista de espera
Déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo.
Email
info@inidium.com
Dirección
Calle Calvet 63 · Barcelona
Términos y condiciones
El acceso y uso de los servicios ofrecidos por INIDIUM implica la aceptación de los presentes términos y condiciones.
Titularidad
INIDIUM es un centro de longevidad y rendimiento ubicado en Calle Calvet 63, Barcelona. Todos los servicios, membresías y terapias están sujetos a disponibilidad y a las condiciones particulares de cada plan.
Membresías y cancelaciones
Las membresías se renuevan mensualmente. La cancelación debe comunicarse con un mínimo de 30 días de antelación. Las sesiones no utilizadas caducan al final del mes en curso y no son acumulables ni transferibles.
Responsabilidad
El usuario declara encontrarse en condiciones físicas adecuadas para la práctica de las actividades. INIDIUM no se responsabiliza de lesiones derivadas del incumplimiento de las indicaciones del personal del centro.
Protección de datos
Los datos personales facilitados se tratan conforme a nuestra Política de Privacidad y al Reglamento General de Protección de Datos (RGPD). Puede ejercer sus derechos enviando un correo a info@inidium.com.
Legislación aplicable
Estos términos se rigen por la legislación española. Para cualquier controversia, las partes se someten a los juzgados y tribunales de Barcelona.
