I·Recovery · Terapia

Luz roja + microvibración

Energía para tus células en 12 minutos. Fotobiomodulación de cuerpo entero con longitudes de onda específicas, combinada con una microvibración suave que potencia la activación corporal y el drenaje durante la sesión.

Duración12 min
Precio socio50 €
No socio80 €
Zona de recuperación de INIDIUM
Qué es

Luz que tu cuerpo convierte en energía.

La fotobiomodulación consiste en exponer el cuerpo a luz de longitudes de onda muy concretas, dentro del espectro rojo e infrarrojo cercano. No es luz ultravioleta: no broncea ni quema la piel.

Esta luz penetra en la piel y es captada por las mitocondrias, las centrales de energía de tus células. El objetivo es estimular sus procesos naturales de producción de energía y de reparación.

En INIDIUM la sesión es de cuerpo entero y se combina con microvibración: una vibración suave que activa la musculatura y favorece la circulación y el drenaje mientras recibes la luz.

Doce minutos de pie. Todo tu cuerpo, a la vez.

Cómo actúa la luz en tu cuerpo

Esquema ilustrativo
Esquema: un panel de luz emite luz roja, que actúa en las capas más superficiales, y luz infrarroja cercana, que llega a tejidos más profundos como el músculo. Debajo, una onda representa la microvibración. Piel Tejido subcutáneo Músculo Panel de luz Microvibración
Luz roja · capas superficiales Infrarrojo cercano · tejidos más profundos Microvibración

Esquema ilustrativo, no a escala. La profundidad que alcanza la luz depende de su longitud de onda.

Tu sesión, paso a paso

12 minutos que caben en cualquier día.

Corta, cómoda y sin tiempo de recuperación. Puedes hacerla antes o después de entrenar, o sola.

01

Te preparas

En una cabina privada, con la piel limpia y la menor ropa posible para que la luz llegue a todo el cuerpo. Te damos gafas de protección.

02

Te colocas entre los paneles

Te sitúas de pie sobre la placa de microvibración, con un panel de luz roja a cada lado. Ajustamos la sesión y se encienden los paneles.

03

Luz + microvibración

Durante 12 minutos los paneles iluminan tu cuerpo por ambos lados mientras la placa vibra suavemente bajo tus pies. Notarás un calor agradable y una ligera activación.

04

Sigues con tu día

Te vistes y listo. Sin tiempo de recuperación: puedes entrenar, trabajar o combinarla con otra terapia.

Beneficios

Qué consigues con sesiones regulares

La luz roja funciona mejor con constancia. Por eso está incluida en todos nuestros planes mensuales.

01

Apoyo a la recuperación muscular y articular

Después de entrenar o en épocas de mucha carga, la luz ayuda a tus tejidos en sus procesos naturales de recuperación, para que vuelvas a rendir con menos molestias.

02

Estímulo de la circulación y sensación de activación corporal

La microvibración activa la musculatura y favorece el retorno de la circulación. Al terminar, muchas personas notan el cuerpo más despierto y ligero.

03

Complemento para rutinas de bienestar, piel y regeneración

La luz roja se utiliza también en rutinas de cuidado de la piel y de bienestar general. Un complemento sencillo para tu protocolo de longevidad.

04

Sesión corta, cómoda y compatible con otras terapias

Solo 12 minutos, sin esfuerzo ni tiempo de recuperación. Encaja antes o después del entrenamiento y junto a sauna, cold plunge u otras terapias I·Recovery.

Entrenamiento en INIDIUM
Para quién es

Para quien quiere recuperarse más rápido sin perder tiempo.

  • Personas que entrenan con regularidad y quieren apoyar su recuperación entre sesiones.
  • Quien tiene molestias musculares o articulares por la actividad o el día a día.
  • Personas que buscan un complemento para el cuidado de su piel y su bienestar general.
  • Quien tiene poco tiempo y busca una terapia breve que se pueda hacer con frecuencia.
Siempre con valoración previa. Antes de la primera sesión revisamos tu historial. En caso de embarazo, sensibilidad a la luz o medicación fotosensibilizante, epilepsia, lesiones o enfermedades de la piel, marcapasos, trombosis u otra condición médica, consultaremos contigo si es adecuada o si necesitas autorización de tu médico.
Precios

Elige cómo empezar

Sesiones de 12 minutos. Incluida en todos los planes mensuales.

No socio
80€

por sesión

  • Sesión de 12 min de cuerpo entero
  • Luz roja + microvibración
  • Valoración previa incluida
Reservar sesión
Socio
50€

por sesión extra

  • Para socios que quieran sumar sesiones a las de su plan
  • Pautada dentro de tu protocolo de recuperación
  • Combinable con otras terapias I·Recovery
Reservar sesión
Reservar

Reserva tu sesión

Déjanos tus datos y te contactaremos para confirmar el día y la hora de tu sesión de luz roja + microvibración.

  • Sesión de 12 minutos de cuerpo entero.
  • Valoración previa incluida antes de tu primera sesión.
  • ¿Prefieres escribirnos? info@inidium.com
Preguntas frecuentes

Lo que suelen preguntarnos

¿Qué se siente durante la sesión?
Un calor suave y agradable, sin quemar, y una vibración ligera que sube desde los pies por todo el cuerpo. La mayoría de personas la encuentran relajante. Si algo te resulta incómodo, ajustamos la sesión.
¿Es lo mismo que una cabina de bronceado?
No. La luz roja e infrarroja cercana no es ultravioleta: no broncea ni daña la piel. Actúa a nivel celular, no sobre la pigmentación.
¿Cada cuánto debería hacerla?
Funciona mejor con constancia, varias veces por semana. Por eso está incluida en todos los planes: 1 sesión al mes en Basic, 4 en Plus e ilimitada en Performance y Elite. Tu Health Coach te recomendará la frecuencia según tu objetivo.
¿Mejor antes o después de entrenar?
Las dos opciones son válidas. Antes del entrenamiento puede ayudarte a activarte; después, a recuperarte. Te diremos qué encaja mejor con tu plan.
¿Hay alguna contraindicación?
No está indicada para todo el mundo. En caso de embarazo, sensibilidad a la luz o medicación fotosensibilizante, epilepsia, enfermedades de la piel, marcapasos, trombosis u otras condiciones médicas, lo revisaremos contigo antes de empezar y, si es necesario, te pediremos la autorización de tu médico.
Siguiente paso

12 minutos. Todo tu cuerpo.

Reserva tu primera sesión de luz roja + microvibración o escríbenos y te ayudamos a encajarla en tu plan.

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